אבקת חלבון דיימטיז

בשני הטעמים, כף אחת מספקת 120 קלוריות, 25 גרם חלבון, 2 גרם פחמימות (1 גרם סוכר, ללא סיבים) ו-0.5 גרם שומן.
זה מביא לתוסף שהוא 4.8 קלוריות לגרם חלבון.
(הציון הטוב ביותר שאתם יכולים להשיג בשוק הוא 4 קלוריות לגרם חלבון, וזה אפשרי אם בחלבון יש אפס פחמימות ואפס שומן).

הוא מעט מלוח, עם 160 מיליגרם של נתרן או 7 אחוז מהצריכה היומית המומלצת, אבל אם אתם צורכים אותו סביב האימונים שלכם, כנראה שתצטרכו בכל מקרה לצרוך את המלח הזה. וזה באמת לא כל כך הרבה מלח.

חוץ מזה אין הרבה מה לומר על תכולת ויטימינים ומינרלים.
הוא די דל בסידן, עם רק 10 אחוז מהצריכה היומית המומלצת והוא מכיל כולסטרול במידה בינונית – 10 מ"ג, או כ- 3 אחוז
מהצריכה היומית המומלצת.