אבקת חלבון ללא לקטוז – המומלצים שלנו

כפי שבטח שמתם לב ברשימה למעלה, כמה אבקות חלבון נטולות לקטוז מציינות על התווית כי הן מיוצרות מחלב מפרות שניזונות מעשב, בעוד שאחרות לא. מה ההבדל בין שתי אבקות החלבון הללו? האם אחת טובה מהשנייה?

בכל הנוגע לתזונה, אין כמעט הבדל בין החלבון שמקורו בפרה שניזונה מעשב בטבע בהשוואה לחלבון שמקורו בפרה שגדלה ברפתות התעשתיות. חלק מהאנשים עשויים להתלבט לגבי ההבדלים ביחסי חומצת שומן אומגה 3 או ריכוז של חומצה לינולאית מצומדת (CLA) במוצרים של פרות הניזונות מעשב לעומת פרות שגדלו באופן המקובל ברפתות התעשתיות, אך ההבדלים למעשה קטנים מאוד.
הם גם לא ממש חשובים כשמדברים על אבקת חלבון.

עם זאת, יש עדיין מקום לבחירה בחלבון המגיע מפרה הניזונה מעשב בר על פני חלבון מפרה שגדלה ברפת.
הסיבה לכך היא שבדרך כלל מטפלים בפרות הניזונות מעשב בדרכים אנושיות יותר מאשר בפרות שאינן ניזונות מעשב.
פרות הניזונות עשב מעמיסות פחות על הסביבה מאשר פרות שגדלו באופן מקובל (חלק מהמחקרים מראים כי הן אפילו מועילות לסביבה ועוזרות להפחית את הפחמן באטמוספירה).

למי שיש לו חששות לגבי רווחת בעלי חיים, השקעה באבקת חלבון המיוצרת ממוצרים של פרות הניזונות מעשב בטבע יכולה להיות דרך טובה להשפיע עם הכסף שלך. זה מאפשר לך להראות את תמיכתך בחקלאים המגדלים את בקרם באופן אתי ובר קיימא יותר. 

אם כי אם כבר מדברים על כסף, חשוב לציין שאבקות חלבון המיוצרות ממוצרים מפרות הניזונות מעשב הן לרוב יקרות יותר מאשר אבקות חלבון אחרות בשוק. אם יש לך תקציב מוגבל, אולי לא כדאי לך להוציא יותר כסף על מוצר רק כי יש עליו את המונח "Grass-Fed" על התווית.

ישנם הרבה דברים שמשפיעים על מחיר אבקת החלבון. גורם אחד, כפי שכבר הזכרנו, הוא האם הפרות המשמשות לייצור אבקת החלבון ניזונות מעשב טבעי או מגודלות באופן מקובל ברפתות התעשייתיות.
להלן כמה גורמים נוספים המשפיעים על קביעת המחיר הסופי של אבקת חלבון: