סופר מאס גיינר ביקורת

נבדק עצמאית
30 שעות מחקר
25 ביקורות שנבחנו
ללא פרסומות

סופר מאס דיימטייז DYMATIZE SUPER MASS , אבקת הסופר גיינר של חברת DYMATIZE NUTRITION הפכה לפופולארית בקרב המתאמנים בשנים האחרונות. למען האמת המושג “סופר מאס גיינר” נשמע מבטיח אז כבר תקופה ארוכה רציתי לבדוק בעצמי למה שומעים על המוצר הזה כל כך הרבה ברשת והם הוא באמת עושה את העבודה ומסייע לנו לגדול,  כפי ששמו מרמז.

נטלתי את המוצר בהתאם להנחיות במשך כמה חודשי מחקר ובדיקה ואני חוזר עם התוצאות אותן אני אפרט במאמר זה.

יתרונות

חסרונות

הרכב המוצר

לצורך הבדיקה רכשתי את המוצר מוצר במשקל 2.7 ק”ג בטעם שוקולד. האספקה היתה סופר מהירה, המוצר הגיע אלי תוך פחות משבועיים שזה נראה לי ממש טוב לשילוח בינלאומי במיוחד בתקופת הקורונה.
כפי שניתן להבין בקלות, מטרת מוצר זה היא לעזור בעלייה מהירה יותר במשקל ולהגדלתה של מסת השריר. גיינר זה מבוסס על תערובת של חלבונים ופחמימות ביחס נהדר של 242 גרם פחמימות על 52 גרם חלבון בכל מנת הגשה.

מילה על הפחמימות: גיינר זה מכיל פחמימות מורכבות ופחמימות פשוטות, כאשר לפחמימות הפשוטות ערך גליקמי גבוה, והן מהירות פירוק, ואילו הפחמימות המורכבות איטיות לפירוק ומתאפיינות בערך גליקמי נמוך. כך גיינר דיימטייז מספקות לשרירים אספקה יציבה וקבועה של פחמימות לאורך זמן. זה יתרון חשוב שפחות שמים אליו לרוב לב.
סופר מאס גיינר עשיר גם בחומצות אמינו מסועפות (BCAA) ורכיבים נוספים. כמו כן, שמחתי לגלות שהמוצר איננו מכיל גלוטן, ממנו אני משתדל להימנע.

בקיצור, ממש אהבתי את ההרכב של המוצר!

וכמובן העובדה שגיליתי כי חברת DYMATIZE מייצרת את מוצריה במפעל בעל תקן GMP ובפיקוח מלא של ה FDA האמריקאי, תרם לתחושת הביטחון לפני נטילת המוצר.

אופן השימוש

עוד לפני שהתחלתי להשתמש במוצר בעצמי, קראתי עליו המון ביקורות. מספר פעמים הוזכר שהתרכובת עשויה להיות מעט גבישית אם לא מערבבים בבלנדר. על כן, בהתחלה הקפדתי לערבל אותו בבלנדר, התוצאה היתה נהדרת. לאחר יום-יומיים החלטתי לא לערבל וסתם לערבב בכוס.  למען האמת לא היה שום הבדל משמעותי. הוא מתמוסס היטב במים.

ההמלצה שלי היא: קחו כף מידה 1 בתוספת 500 מ”ל חלב/מיץ/מים (בהתאם להעדפתכם האישית), לערבב היטב ולשתות. מומלץ לחלק את המנה ולצרוך חצי בבוקר וחצי שני לאחר האימון (במידה והאימון מתבצע בערב אותו יום כמו לרוב במקרה שלי).

וזהו אתם מקבלים בזריזות כמחצית מצריכת הקלוריות היומית שלכם במנה אחת, שזה מדהים. כוס משקה אחת מכסה חצי מכל הקלוריות שאתם צריכים בשביל להתחיל לעלות במשקל. סופר נח.

 מנת הגשה עם מים מכילה:
כ-1300 קלוריות, 52 גרם חלבון, 252 גרם פחמימה.

עדות של מתאמן נוסף:

במהלך הבדיקה יצא לנו לראיין מתאמן נוסף שצורך את הסופר מאס גיינר על בסיס קבוע וזה מה שהיה לו לומר לנו:

” הייתי 56 ק”ג לפני שלושה חודשים. אני מתחיל כעת מחדש להיכנס לכושר לאורך זמן לא הצלחתי לצרוך מספיק קלוריות ליום כי אני לא אכלן גדול והיום שלי עמוס מכדי להקפיד על ארוחות מסודרות ומזינות.

אז בעצת מומחה לתזונה הבנתי שאני צריך ללכת על תוסף. קניתי מוצר זה בחנות אינטרנטית (לא נציין את שם החנות) בכ-300 ש”ח. התחלתי להשתמש בו על בסיס יומי, פעם אחת בבוקר ואחרת בלילה. עליתי במשקל ל-70 ק”ג תוך שלושה חודשים. אם אתה גם מתאמן בחדר כושר אז אני ממליץ לך על המוצר המדהים הזה שממש שידרג לי את הגוף. עכשיו אני בדרך ליעד הבא שלי – 80 ק”ג והגוף מעולם לא נראה טוב יותר”.

תוצאות הבדיקה וסיכום

צרכתי את המוצר בצורה עקבית ונכונה כתוספת לשגרת שינה, משטר תזונה ואימון, וזה עזר לי לעלות 7-8 ק”ג בחודש ללא בעיה. המינון המועדף הוא ליטול כף אחת על 500 מ”ל של מים. הזמן הטוב ביותר לקחת יכול להיות לאחר הארוחות או לפני האימון. 

טעמו של הגיינר בטעם שוקולד מזכיר את השוקו ששתינו כילדים פלוס איזה טעם לוואי קצת פחות נעים. הטעם בסך הכל היה לא רע עם כי מעט מתוק מדי לטעמי. מבחינת ערכים תזונתיים במנת הגשה שלמה יש כ-22 גרם סוכר, כמות סבירה אם כי אפשר היה לוותר פה קצת לדעתי. הרכב הפחמימות מגוון מספיק. 52 גרם חלבון זה ממש מעולה פר מנה. השרירים מקבלים את החלבון הדרוש להם בצורה מלאה. הגיינר נותן תמורה מצויינת בהיבט של מחיר פר קלוריה. אם מכפילים את הכמויות מגיעים למעל 10 אלף קלוריות במיכל כזה עליהן אנחנו משלמים קצת מעל ל-100 ש”ח, ז”א שקל ליותר מ-100 קלוריות שזה יחס נהדר של עלות מול תועלת. 

לסיכום, Dymatize Super Mass Gainer הוא גיינר איכותי המועשר בהמון חלבונים, BCAA, קלוריות וחומרים מזינים אחרים. זה תוסף מעולה לתזונה הנכונה של אתלט.

רשימה מלאה של גיינרים מומלצים ביותר ניתן למצוא בלינק הזה.

יותם פרל
יותם פרל
יותם הוא מאמן כושר מנוסה ויועץ תזונה. התשוקה שלו לתחום הביאה אותו לשתף את המידע עם העולם באמצעות בלוג זה. ההמלצות שלו ותכניות האימונים כבר עזרו לאלפי אנשים להשיג את הגוף שהם תמיד רצו ובאופן כללי להפוך לבריאים וחזקים יותר.
עשוי לעניין אותך..